PREVENTION DU BURN OUT – SESSION 1 (visio)

Cette formation a été conçue pour aider les managers à mieux comprendre les mécanismes de l’épuisement professionnel, à en repérer les premiers signaux et à mettre en place des pratiques durables de prévention.

Dans des contextes de travail de plus en plus exigeants, le burn-out n’est pas un accident individuel, mais souvent le résultat de déséquilibres prolongés, de tensions non régulées et d’un manque de ressources internes et collectives. Cette formation propose un cadre clair, des repères concrets et des outils opérationnels pour agir en amont, avant que les situations ne se dégradent.

Elle permet de développer un management protecteur, capable de conjuguer exigence, sécurité psychologique et engagement durable.

Objectifs de la formation

Cette formation vise à permettre aux participants de :

• Identifier les signaux faibles de l’épuisement professionnel

• Comprendre les mécanismes du stress chronique et du burn-out

• Développer un management plus protecteur et durable

• Renforcer l’engagement tout en sécurisant les équipes

• Mettre en place des pratiques favorisant l’équilibre, la régulation et la prévention

Le pack comprend

✔️ Un workbook reprenant les points essentiels ainsi que des exercices pratiques
✔️ L’accès aux sessions en visio

La formation se déroule en ligne, en groupe restreint, afin de favoriser les échanges, les prises de conscience et l’appropriation des outils.

Qui a conçu cette formation ?

Nathalie KAMKUI TCHOUANDONG, diplômée d’un Master 2 en Psychologie du travail, d’un DU en executive coaching, et d’un DU en intelligence collective.

J’accompagne depuis plusieurs années entrepreneurs, managers et cadres confrontés à des défis humains, relationnels et organisationnels.

Convaincue que performance et équilibre ne s’opposent pas, je mets au cœur de mes interventions l’écoute, la clarté des relations et la capacité d’agir avec justesse, même sous pression.

Mon objectif : renforcer la cohésion, restaurer le lien et soutenir le leadership durable au sein des équipes et plus globalement des organisations.